segunda-feira, 26 de novembro de 2012
Meu dia
Pois entao,e muito dificil fazer RA,me perdi no domingo,mas ja estou me enquadrando novamente,pois nao posso perder o foco pois so tenho seis meses apenas para perder meus kg extras kkkk ou melhor eliminar.
sexta-feira, 23 de novembro de 2012
77 kilos
Oi!!! como escrevi ontem,preciso emagrecer,tenho 36 anos,1,57 de altura meu IMC 31, tenho que chegar no 25,ou seja 61 kilos,não e facil meu prato hoje estava bem colorido,mas arroz integral e muito ruim,misturei com a moranga e muita salada de repolho pra conseguir engolir,ainda bem que tenho meu marido que fez do almoço e da janta uma diverçao rimos muito,que ate o gosto não ficou tao ruim kkkkkkkkk
Á tem mais coloquei meu celular a dispertar a cada hora de lanches,pois dessa vez vai dae certo,tem que dar.
Á tem mais coloquei meu celular a dispertar a cada hora de lanches,pois dessa vez vai dae certo,tem que dar.
quinta-feira, 22 de novembro de 2012
85 kilos
Oi gente,tudo começou em agosto de 2012.quando me dei por conta que estava com 85 kg,me apavorei e tomei uma decisão PRECISO EMAGRECER,ja fiz de tudo menos um exercicio fisico entao com ajuda de uma amiga comecei a caminhar de segunda a sábado,sem controlar alimentaçao,caminho uma hora por dia e concegui chegar hoje 22/11/2012 aos 77 kg ,mas como me increvi no sus pra fazer abnoplastia depois de 4 anos e 8 meses me chamaram fiquei mega feliz,fui na primeira consulta dia 20/11/2012,e pra minha tristeza no momento tenho que eliminar ainda 16 kg,mas como???? Entao estou me abraçando a tudo,vou caminhar,dançar,uma RA e fiz esse blog pois tenho apenas 6 meses.Conto com voces.
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